Découvrez une approche holistique de la nutrition avec nos experts certifiés. Plans alimentaires sur mesure, coaching personnalisé et stretching pour un bien-être optimal.
Beaucoup de personnes font face aux mêmes défis. Nous sommes là pour vous aider à les surmonter.
Les régimes restrictifs n'ont pas fonctionné et vous cherchez une solution durable et équilibrée pour atteindre votre poids idéal.
Fatigue chronique, baisse de concentration... Votre alimentation actuelle ne vous apporte pas la vitalité dont vous avez besoin.
Trop d'informations contradictoires sur la nutrition ? Vous ne savez plus quoi manger pour être en bonne santé.
Intolérances, troubles digestifs, cholestérol... Vous souhaitez adapter votre alimentation à vos besoins spécifiques.
Des solutions personnalisées adaptées à vos objectifs et votre mode de vie.
Accompagnement personnalisé avec un expert pour atteindre vos objectifs de santé et de poids de manière durable.
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Programmes nutritionnels personnalisés selon vos goûts, contraintes et objectifs. Menus et recettes inclus.
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Prise en charge nutritionnelle adaptée aux pathologies : diabète, maladies cardiovasculaires, intolérances.
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Séances de stretching doux pour améliorer votre posture, réduire le stress et compléter votre rééquilibrage alimentaire.
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Optimisez vos performances avec un plan nutritionnel adapté à votre activité sportive et vos objectifs.
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Ateliers et accompagnement nutritionnel pour vos collaborateurs. Améliorez le bien-être au travail.
En savoir plusUne méthodologie éprouvée et une équipe d'experts pour vous accompagner vers vos objectifs.
Notre équipe est composée de nutritionnistes et diététiciens diplômés avec plus de 10 ans d'expérience.
Chaque programme est conçu sur mesure en fonction de votre profil, vos goûts et vos objectifs.
Consultations en cabinet ou en visioconférence. Nous nous adaptons à votre emploi du temps.
Accédez à vos plans, recettes et suivez vos progrès directement depuis votre smartphone.
Échangez avec votre coach entre les séances par messagerie. Vous n'êtes jamais seul(e).
Notre méthode vise des changements progressifs et durables, pas de régimes yo-yo.
Choisissez l'accompagnement qui vous convient. Première consultation offerte.
Pour démarrer en douceur
par consultation
Accompagnement complet
par mois (3 mois min.)
Pour vos équipes
programmes personnalisés
Découvrez les expériences de personnes qui ont transformé leur vie grâce à ÉquiFood.
"Après des années de régimes sans succès, j'ai enfin trouvé une approche qui fonctionne. J'ai perdu 12 kg en 6 mois sans frustration. L'équipe est à l'écoute et les conseils sont pratiques."
"Le programme entreprise a été un vrai succès auprès de nos collaborateurs. Les ateliers sont interactifs et les conseils applicables au quotidien. Je recommande vivement !"
"Grâce au coaching, j'ai appris à manger équilibré tout en me faisant plaisir. Les séances de stretching sont un vrai plus pour gérer mon stress. Je me sens revivre !"
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