Coaching Nutritionnel Personnalisé

Transformez votre alimentation, transformez votre vie

Découvrez une approche holistique de la nutrition avec nos experts certifiés. Plans alimentaires sur mesure, coaching personnalisé et stretching pour un bien-être optimal.

850+ Clients satisfaits
12 Années d'expérience
98% Taux de réussite
Pourquoi nous choisir

Vous vous reconnaissez dans ces situations ?

Beaucoup de personnes font face aux mêmes défis. Nous sommes là pour vous aider à les surmonter.

Difficultés à gérer votre poids

Les régimes restrictifs n'ont pas fonctionné et vous cherchez une solution durable et équilibrée pour atteindre votre poids idéal.

Manque d'énergie au quotidien

Fatigue chronique, baisse de concentration... Votre alimentation actuelle ne vous apporte pas la vitalité dont vous avez besoin.

Confusion alimentaire

Trop d'informations contradictoires sur la nutrition ? Vous ne savez plus quoi manger pour être en bonne santé.

Problèmes de santé liés à l'alimentation

Intolérances, troubles digestifs, cholestérol... Vous souhaitez adapter votre alimentation à vos besoins spécifiques.

Nos Services

Une approche complète pour votre bien-être

Des solutions personnalisées adaptées à vos objectifs et votre mode de vie.

Coaching nutritionnel personnalisé
Populaire

Coaching Nutritionnel

Accompagnement personnalisé avec un expert pour atteindre vos objectifs de santé et de poids de manière durable.

En savoir plus
Plan alimentaire sur mesure
Sur mesure

Plans Alimentaires

Programmes nutritionnels personnalisés selon vos goûts, contraintes et objectifs. Menus et recettes inclus.

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Régimes thérapeutiques
Spécialisé

Régimes Thérapeutiques

Prise en charge nutritionnelle adaptée aux pathologies : diabète, maladies cardiovasculaires, intolérances.

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Stretching et bien-être
Nouveau

Stretching & Bien-être

Séances de stretching doux pour améliorer votre posture, réduire le stress et compléter votre rééquilibrage alimentaire.

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Nutrition sportive
Performance

Nutrition Sportive

Optimisez vos performances avec un plan nutritionnel adapté à votre activité sportive et vos objectifs.

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Programme entreprise
Entreprise

Programme Entreprise

Ateliers et accompagnement nutritionnel pour vos collaborateurs. Améliorez le bien-être au travail.

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Nos Avantages

Pourquoi choisir ÉquiFood ?

Une méthodologie éprouvée et une équipe d'experts pour vous accompagner vers vos objectifs.

Experts Certifiés

Notre équipe est composée de nutritionnistes et diététiciens diplômés avec plus de 10 ans d'expérience.

Approche Personnalisée

Chaque programme est conçu sur mesure en fonction de votre profil, vos goûts et vos objectifs.

Suivi Flexible

Consultations en cabinet ou en visioconférence. Nous nous adaptons à votre emploi du temps.

Application Mobile

Accédez à vos plans, recettes et suivez vos progrès directement depuis votre smartphone.

Support Continu

Échangez avec votre coach entre les séances par messagerie. Vous n'êtes jamais seul(e).

Résultats Durables

Notre méthode vise des changements progressifs et durables, pas de régimes yo-yo.

Nos Tarifs

Des formules adaptées à vos besoins

Choisissez l'accompagnement qui vous convient. Première consultation offerte.

Essentiel

Pour démarrer en douceur

65

par consultation

  • Bilan nutritionnel complet
  • Plan alimentaire personnalisé
  • Consultation de 45 minutes
  • Recettes et conseils
  • Support email
Choisir

Entreprise

Pour vos équipes

Sur devis

programmes personnalisés

  • Ateliers nutrition en groupe
  • Consultations individuelles
  • Programme bien-être complet
  • Séances stretching collectif
  • Reporting et suivi RH
Nous contacter
Témoignages

Ce que nos clients disent de nous

Découvrez les expériences de personnes qui ont transformé leur vie grâce à ÉquiFood.

"Après des années de régimes sans succès, j'ai enfin trouvé une approche qui fonctionne. J'ai perdu 12 kg en 6 mois sans frustration. L'équipe est à l'écoute et les conseils sont pratiques."

ML
Marie L.
Cliente depuis 8 mois

"Le programme entreprise a été un vrai succès auprès de nos collaborateurs. Les ateliers sont interactifs et les conseils applicables au quotidien. Je recommande vivement !"

PD
Philippe D.
DRH, Société Tech

"Grâce au coaching, j'ai appris à manger équilibré tout en me faisant plaisir. Les séances de stretching sont un vrai plus pour gérer mon stress. Je me sens revivre !"

SB
Sophie B.
Cliente depuis 1 an
FAQ

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes.

La première consultation dure environ 1 heure. Nous réalisons un bilan complet de vos habitudes alimentaires, votre historique de santé, votre mode de vie et vos objectifs. C'est un moment d'échange pour apprendre à vous connaître et définir ensemble un plan d'action personnalisé. Cette première consultation est offerte et sans engagement.
Nos consultations peuvent être partiellement remboursées par votre mutuelle. Le montant varie selon votre contrat. Nous vous fournissons une attestation à transmettre à votre mutuelle. Renseignez-vous auprès de votre organisme pour connaître vos droits.
Oui, nous proposons des consultations en visioconférence via une plateforme sécurisée. C'est la solution idéale si vous avez un emploi du temps chargé ou si vous résidez loin de notre cabinet. La qualité de l'accompagnement reste identique.
Nos séances de stretching sont douces et accessibles à tous. Elles visent à améliorer votre posture, réduire les tensions musculaires et favoriser la détente. C'est un complément idéal à votre rééquilibrage alimentaire car le bien-être physique et mental sont liés. Les séances durent 45 minutes et peuvent se faire en cabinet ou en entreprise.
Les premiers résultats se font généralement sentir dès les 2-3 premières semaines : meilleure énergie, sommeil de qualité, digestion améliorée. Pour des objectifs de perte de poids, comptez 3 à 6 mois pour des résultats durables. Notre approche privilégie les changements progressifs qui s'inscrivent dans la durée.
Oui, vous pouvez annuler ou reporter votre rendez-vous jusqu'à 24h avant. Au-delà, la séance sera comptabilisée. Pour modifier un rendez-vous, contactez-nous par téléphone ou email, ou utilisez notre système de réservation en ligne.
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Prenez rendez-vous

Première consultation gratuite et sans engagement. Commencez votre transformation dès aujourd'hui.

Nos coordonnées

Notre équipe est disponible pour répondre à toutes vos questions et vous accompagner dans votre démarche.

Adresse Avenue Louise 251, Boîte 12
1050 Bruxelles, Belgique
Téléphone +32 2 588 01 47
Horaires Lun - Ven : 9h00 - 19h00
Sam : 9h00 - 13h00
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